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我校开展高一新生适应性心理健康教育讲座
作者:政教保卫… 文章来源:本站原创 点击数:861 更新时间:2018/9/13 21:23:29

    为帮助高一新生更好的了解并更快的适应高中阶段的学习生活,让高一新生迅速融入新的集体, 9月11下午,我校国家二级心理咨询师潘珊红老师对高一新生进行了《雨季中,让梦想起航》的新生适应性专题心理讲座。

    首先,潘老师向同学们介绍了初、高衔接的过程中可能存在的不适:角色转换不适,人际关系不适,学习不适,思想不够成熟抗压能力不足,自控力不高等。

随后,潘老师向同学们介绍了调节的方式。一是环境适应。分为校外校内。校内熟悉学校作息时间以及设施设备分布,校外则需要熟悉各种生活设施。二是人际适应。要掌握好人际交往的黄金法则:你想要别人怎么对你你就怎么对别人。以诚待人。用真心来换取真心。三是心理适应。要封存好过去,立足现在,让自己成为一名合格的高中生。四是要关注到的心理适应范围,比如对新的环境的适应、新的人际关系的适应以及新的生活和学习节奏的适应。并引导学生接受现实,选择积极适应,遇见新的自己。

    在讲座过程中,还开展了互动活动“盲人传令”,并在活动后全体同学齐喊“我是国光人,我是高中生;我爱国光,我爱学习”,激发内心的认同感。

    相信通过潘老师精彩的讲座,高一新生们能做好充分的心理准备,为他们更好的适应高中阶段的生活打下良好的基础。





 

 
 
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