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疫情下的心理守护,我们在行动——南安国光中学应对疫情积极开展心理健康教育活动

 在防控新型冠状病毒感染的肺炎疫情期间,铺天盖地的信息、断然的“被迫隔离”与“自我隔离”,让人们无所适从、恐慌、烦躁、焦虑、担忧等情绪升起,若不良情绪过度,容易影响人的理性和行动能力,乃至破坏人体自身的免疫能力。同时,根据教育部“停课不停学”的部署,我校各年级全面进行线上教学,突如其来的生活学习变化,使学生产生了很多的不适应和焦虑。在这一个特殊的假期,为积极应对新型冠状病毒肺炎疫情下学生产生的相关心理问题,更好地帮助同学们塑造积极稳定的心态,战胜疫情,并调整好在家的学习状态,按照教育部就教育系统开展疫情心理危机干预工作的部署要求,我校结合本校实际情况为广大师生积极开展疫情心理工作,帮助师生在特殊时期能够理性对待疫情,照顾好自己并很好地适应当前状态下的教学、学习、。

(一)南安国光中学疫情防控心理服务热线

21日起,学生发展指导中心(省心理健康教育潘珊红名师工作室)推出“抗新型肺炎疫情心理援助热线”,以电话热线、微信咨询号的方式提供心理援助服务。主要服务对象为因本次疫情及相关工作产生的心理问题、困惑及危机的师生、家长。

 

 

 

(二)高三心理讲座:疫情下的学习回归

    221日,学生发展指导中心潘珊红老师以钉钉线上直播的方式为高三学生开展了题为《疫情下的学习回归》的专题讲座,讲座针对高三学生群体备考的特殊性,从疫情下心理变化入手,对当下高三学生的实际“宅”心理和“宅”生活进行深入浅出的分析,让学生意识到疫情下“有指导的自学模式”学习方式的变化更需要他们调整自己的学习方式和态度,重点从认知调整、自我管控、环境氛围、学习状态四个方面展开详细的分析与讲解,结合学生在家学习过程中实际存在的问题引导学生更好地调整自我状态,做好当下的学习回归,以更好的心态投入到高考的备战中。对于面临高考却不能回到校园的高三学子来说,这场讲座犹如“及时雨”,有效缓解了他们的焦虑,为他们当下迷茫的在家学习做了很好的指引。讲座后就有学生针对个人学习等问题加了老师微信进一步沟通。





 

 

(三)初一心理讲座:“疫”外假期,如何安心学习

227日,学生发展指导中心的魏铃燕老师以钉钉线上方式为初一学生直播了以《“疫”外假期,如何安心学习》为主题的心理讲座。讲座从“我们为何选择线上上课”这个话题入题,针对疫情下可能出现的身心反应引导学生做好自己的心理守护;当“一时放假一时爽,一直放假一直爽”的期望成为现实,学生们从刚得知消息时的兴奋,到随着时间不断延长而慢慢产生了不安的情绪,针对当前学生居家学习效果不佳的现状,引导学生在”疫“外假期,如何更合理有效的学习。魏老师根据初一学生的心理特点,准备了丰富的素材和真实案例让同学们感觉被理解,并通过文字和魏老师互动。讲座通过四个方面给与引导,提出了希望初一学生能够珍惜这个“疫”外的假期,把握机会,合理规划,查缺补漏,调整学习状态,为之后回归学校能更好地状态投入到学习做好准备。讲座的最后,号召少年们在这个特殊的假期要学会思考:疫情终会过去,我们可以为未来做些什么?鼓励学生们为自己的定一个目标,根据自身特点,进行生涯规划。

 





 

做好疫情期间的学生心理防护工作,国光心理人在行动。让学生们在这个特殊的假期里,有所心安有所为,有所思考有所得。相信春天花会开,相信没有一个冬天不会过去,没有一个春天不会到来,让我们共同战“疫”,一起加油,且待“疫”后再创国光辉煌!

 

 

                                         

                   国光中学政教保卫处、学生发展指导中心

                              202032

 



[作者:政教处] [更新时间:2020/3/4 9:37:25][ 关闭窗口 ] 打印本文 打印本文
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